Övningar & Verktyg

Ditt kreativa nätverk ur Dina sju kompetenser
Aktivt lyssnande
Personlig utveckling - Din egen utvecklingsplan
Vision - verktyg för din personliga utveckling
Övning kring att ha roligt - DINA SJU KOMPETENSER
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
2 months ago
Metoda

Betänker kloka funderingar av min kusin. Hur många vet vad en svensk bonde gör en vanlig dag? Det borde vi vara fler som gör, tycker jag. Bönder, och många andra företagare, håller igång landet och samhället på så många sätt. Tänk om vi till vardags reflekterade lite mer kring det. Hur kan jag hjälpa till att göra världen lite bättre?
Ikväll ska jag laga vitkålssoppa. Säsongsstart mat med köttfärs från ovan nämnda kusin. Innan dess ska jag ha en coaching - stötta min klient i att sortera och göra sina egna kloka effektiva val. Sen ska jag gå på HRL-utbildning med min personal - det är ju bra att vara beredd om jag lyckan är framme. Trevlig dag❣️
... See MoreSee Less

Betänker kloka funderingar av min kusin. Hur många vet vad en svensk bonde gör en vanlig dag? Det borde vi vara fler som gör, tycker jag. Bönder, och många andra företagare, håller igång landet och samhället på så många sätt. Tänk om vi till vardags reflekterade lite mer kring det. Hur kan jag hjälpa till att göra världen lite bättre? 
Ikväll ska jag laga vitkålssoppa. Säsongsstart mat med köttfärs från ovan nämnda kusin. Innan dess ska jag ha en coaching - stötta min klient i att sortera och göra sina egna kloka effektiva val. Sen ska jag gå på HRL-utbildning med min personal - det är ju bra att vara beredd om jag lyckan är framme. Trevlig dag❣️
3 months ago
Metoda

Förbereder lite inför morgondagen. Det är ju Essingedagarna hela veckan och Essingeöarna har jättemycket att erbjuda.

Jag vill rädda världen 🌍 Världen är ju så stor och det är så svårt. Och att rädda den🙃? Men, vad kan jag göra då? Det är en viktig fråga! Hur kan jag bidra? Ett av mina mål är att försöka bidra till att världen blir en lite lite bättre plats. Så, vad kan då jag göra? Hur kan jag bidra? Jo, jag kan bygga broar! Essingedagarna är en del i det. Vi är många som är verksamma på Essingeöarna och som har massor att erbjuda. Så, en vecka per år går några av oss samman och erbjuder allt lite tydligare och tillsammans. Vips så har vi skapat Essingedagarna 🤗 I år är sjätte (6!) året i rad. Ett superkul samarbete med bl a Essingeöarnas Hembygdsförening och Claes-Göran och en massa andra verksamma på Essingeöarna. Kolla in www.essingedagarna.se för veckans program

Vängåvan erbjuder flera aktiviteter under Essingedagarna och Metoda har specialerbjudande för dig som vill skaffa dig en egen coach eller hitta litteratur inom ledarskaps- och verksamhetsutveckling. Erbjudandet hittar du på www.essingedagarna.se

Hör av dig om du är intresserad av att testa coaching. Jag låter dig gärna testa en gång utan kostnad (begränsat antal platser för det). Maila mig på Sofia (@) metoda.se om du är intresserad. Trevlig kväll!
#hurkanjagbidra #essingedagarna #coaching
... See MoreSee Less

Förbereder lite inför morgondagen. Det är ju Essingedagarna hela veckan och Essingeöarna har jättemycket att erbjuda. 

Jag vill rädda världen 🌍 Världen är ju så stor och det är så svårt. Och att rädda den🙃?  Men, vad kan jag göra då? Det är en viktig fråga! Hur kan jag bidra? Ett av mina mål är att försöka bidra till att världen blir en lite lite bättre plats. Så, vad kan då jag göra? Hur kan jag bidra? Jo, jag kan bygga broar! Essingedagarna är en del i det. Vi är många som är verksamma på Essingeöarna och som har massor att erbjuda. Så, en vecka per år går några av oss samman och erbjuder allt lite tydligare och tillsammans. Vips så har vi skapat Essingedagarna 🤗 I år är sjätte (6!) året i rad. Ett superkul samarbete med bl a Essingeöarnas Hembygdsförening och Claes-Göran och en massa andra verksamma på Essingeöarna. Kolla in www.essingedagarna.se för veckans program

Vängåvan erbjuder flera aktiviteter under Essingedagarna och Metoda har specialerbjudande för dig som vill skaffa dig en egen coach eller hitta litteratur inom ledarskaps- och verksamhetsutveckling. Erbjudandet hittar du på  www.essingedagarna.se

Hör av dig om du är intresserad av att testa coaching. Jag låter dig gärna testa en gång utan kostnad (begränsat antal platser för det). Maila mig på Sofia (@) metoda.se om du är intresserad. Trevlig kväll!
#hurkanjagbidra #essingedagarna #coachingImage attachmentImage attachment+8Image attachment
12 months ago
Metoda

Sitter här och funderar lite innan läggdags. Läste just en kort artikel i reklamtidningen från svenska kyrkan där de ställde några medarbetare frågan ”Vad gör dig glad?” Läste vidare i dagens tidning och det spratt till i magen. Oj vad glad jag blev! Se så hästsvansarna hoppar av glädje! Det gör mig glad. Vad gör dig glad? Bilden är ur DN med fotograf Ludvig Thunman/Bildbyrån ... See MoreSee Less

Sitter här och funderar lite innan läggdags. Läste just en kort artikel i reklamtidningen från svenska kyrkan där de ställde några medarbetare frågan ”Vad gör dig glad?” Läste vidare i dagens tidning och det spratt till i magen. Oj vad glad jag blev! Se så hästsvansarna hoppar av glädje! Det gör mig glad. Vad gör dig glad? Bilden är ur DN med fotograf Ludvig Thunman/Bildbyrån

Comment on Facebook

Att få träffa dig i jul!

1 years ago
Metoda

Stanna upp! Känn efter!
Idag fick jag frågan av Däckskiftarna Västberga om dagens bästa tips från coachen vid ett supersnabbt däckskifte till vinterdäck - innan avfärd till Dalarna. Jaa, vad ska man svara? Vad kan passa många?
Det blev: Stanna upp. Känn efter. Bra följdfrågor kan vara: Vad är det som känns bra just nu? Vilka är framgångsfaktorerna kring det? Hur och vad kan du göra för att få till mer bra?
Eller, vad är det som inte känns bra just nu? Vad skulle vara bra för dig att göra i just den frågan? Vad skulle du behöva? Löser du det själv eller vore du smart om du tog hjälp? Av vem i så fall? Vem kan veta? Behöver du också byta däck? Däckskiftarna Västberga g.co/kgs/wC8uMZ
... See MoreSee Less

Stanna upp! Känn efter! 
Idag fick jag frågan av Däckskiftarna Västberga om dagens bästa tips från coachen vid ett supersnabbt däckskifte till vinterdäck - innan avfärd till Dalarna. Jaa, vad ska man svara? Vad kan passa många? 
Det blev: Stanna upp. Känn efter. Bra följdfrågor kan vara: Vad är det som känns bra just nu? Vilka är framgångsfaktorerna kring det? Hur och vad kan du göra för att få till mer bra? 
Eller, vad är det som inte känns bra just nu? Vad skulle vara bra för dig att göra i just den frågan? Vad skulle du behöva? Löser du det själv eller vore du smart om du tog hjälp? Av vem i så fall? Vem kan veta?  Behöver du också byta däck? Däckskiftarna Västberga https://g.co/kgs/wC8uMZ
1 years ago
Metoda

METODA COACHING
Skaffa dig en egen coach!

Ta hjälp av en egen coach för att nå dina mål enklare och snabbare med Metodas coach Sofia Lisiderius, även utbildad samtalsterapeut inom KBT. Hon har mer än 20-års erfarenhet av verksamhetsutveckling och arbete inom HR och personlig utveckling. Boka sex coachingsamtal, betala för fem. Pris 850 kr per samtal. OBS priset gäller endast digitala möten och mötesserie bokad innan 30 oktober-21. Märk din beställning med "essingedagarna". Metoda erbjuder även 20% rabatt på alla böcker och verktyg under Essingedagarna.

www.metoda.se www.essingedagarna.se
... See MoreSee Less

METODA COACHING
Skaffa dig en egen coach!

Ta hjälp av en egen coach för att nå dina mål enklare och snabbare med Metodas coach Sofia Lisiderius, även utbildad samtalsterapeut inom KBT. Hon har mer än 20-års erfarenhet av verksamhetsutveckling och arbete inom HR och  personlig utveckling. Boka sex coachingsamtal, betala för fem. Pris 850 kr per samtal. OBS priset gäller endast digitala möten och mötesserie bokad innan 30 oktober-21. Märk din beställning med essingedagarna. Metoda erbjuder även 20% rabatt på alla böcker och verktyg under Essingedagarna. 

www.metoda.se               www.essingedagarna.seImage attachment
2 years ago
Metoda

Tänker på det här med kommunikation. Så mycket bättre allt vore om vi inte visste bättre. Jag menar om vi inte hade förutbestämda uppfattningar om saker. Fördomar alltså. Om vi inte visste bättre så skulle ju en hund kunna tro att den är värd som en katt - och tvärt om. Om vi inte visste bättre så skulle vi ju kunna vilja alla samma väl och tro att alla vill oss själva väl. Vem är det som vet bäst egentligen? Den som vet eller den som inte vet?
#hundochkatt #fördomar #vemvet
... See MoreSee Less

Tänker på det här med kommunikation. Så mycket bättre allt vore om vi inte visste bättre. Jag menar om vi inte hade förutbestämda uppfattningar om saker. Fördomar alltså. Om vi inte visste bättre så skulle ju en hund kunna tro att den är värd som en katt - och tvärt om. Om vi inte visste bättre så skulle vi ju kunna vilja alla samma väl och tro att alla vill oss själva väl. Vem är det som vet bäst egentligen? Den som vet eller den som inte vet?
#hundochkatt #fördomar #Vemvet

Comment on Facebook

Fur balls on a fur mat

Klok findering

Load more

facebook

instagram

0709 - 324 115

info@metoda.se